Pujá "laranja"

Segundo o Swásthya Yôga, Pújá significa oferenda, honra ou retribuição de energia ou de força interior. Em algumas escolas o Pújá é associado a mentalização de cores para reforçar efeitos específicos: a cor azul encontra-se associada a relaxamento; laranja a dinamização e inteligência; verde a saúde; rosa a amor; prata ao alongamento do corpo; dourado a energia. Em práticas tradicionais de Yoga, especialmente quando a focalização da consciência já é dominada pelo praticante, é frequente acoplar a visualização de chakras, nádís, kundaliní e a execução mental de mantras.